Gripe ou resfriado? Saiba identificar os sintomas e como diminuir os sinais incômodos das infecções

É possível diferenciá-los com base na intensidade e na frequência com que aparecem Muitas pessoas estão sentindo os sintomas de gripes, resfriados e outras infecções respiratórias, no começo dessa onda de frente fria, que muitas vezes, deixam um rastro de tosse e coriza por dias a fio.
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Apesar de os sintomas da gripe e resfriado serem parecidos, afetando as mesmas regiões do corpo, é possível diferenciá-los com base na intensidade e na frequência com que eles aparecem. Confira as diferenças nos sinais de cada infecção:
Sintomas da influenza (gripe)
A febre é o principal diferencial entre a gripe, a Covid-19 e o resfriado. Isso porque na gripe – uma infecção pelo vírus Influenza – o sintoma é muito mais comum. Diante de um quadro febril, portanto, há mais chances de ser uma situação gripal, porém a febre, por si só, não garante o diagnóstico da doença.
De acordo com o Instituto Butantan — responsável por produzir a vacina da gripe usada no Brasil —, os principais sintomas são:
Febre súbita;
Tosse (geralmente seca);
Dor de cabeça;
Dores musculares e articulares;
Mal-estar;
Dor de garganta;
Coriza.
Os sinais da gripe costumam durar de cinco a sete dias, sendo que a tosse pode levar duas semanas ou mais para desaparecer.
Sintomas do resfriado
O resfriado tem sintomas mais leves que a gripe, sendo mais semelhantes com os sinais da Covid-19. Eles costumam durar de três a quatro dias, mas podem se prolongar em fumantes, chegando a até 10 dias. As crianças são as mais acometidas pela doença – provocada pela infecção por um adenovírus. Em caso de sinais, é importante realizar o teste para a Covid-19, uma vez que apenas ele será capaz de confirmar qual é o diagnóstico. Os principais sintomas do resfriado são:
Coriza (nariz escorrendo com secreção aquosa e transparente);
Nariz entupido;
Espirros;
Dor de garganta;
Febre baixa (mais comum em crianças — adolescentes e adultos não costumam apresentar).
Como diminuir os sintomas?
Um novo estudo revelou que um truque simples é capaz de diminuir em até três dias a duração do mal-estar. Realizado pela Universidade de Southampton e publicado na revista Lancet, a pesquisa acompanhou 19.475 pessoas durante três invernos no Reino Unido. Metade deles pegou um resfriado em algum momento da pesquisa.
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Aqueles que usaram sprays nasais três vezes ao dia, assim que começaram a sentir os primeiros sintomas, melhoraram em 12 dias. As pessoas que não usaram demoraram 15 dias para se recuperar.
Os pesquisadores usaram sprays comerciais vendidos como “primeira proteção” e também uma solução salina feita em casa com água fervida, sal e uma pitada de bicarbonato de sódio. Ambos funcionaram igualmente.
“Tivemos resultados bastante notáveis. Acho que isso é essencialmente uma virada de jogo para o resfriado comum. O spray testado contém um ácido suave que supostamente mata os vírus e uma molécula de polímero que os elimina. Mas descobrimos que a solução salina era igualmente eficaz”, afirma o autor principal do estudo, professor Paul Little.
O pesquisador explica que os sprays levariam os vírus até o fundo da garganta, que seriam engolidos e levados até o estômago.
O estudo descobriu que aqueles que usaram os sprays tornaram-se significativamente menos propensos a procurar antibióticos no seu médico, o que poderia conter o problema crescente da resistência aos antibióticos.